Obezite insan sağlığını tehdit eden, yaşamını kısıtlayan, yandaş hastalıkları beraberinde getiren ve günümüz popülasyonunda giderek artan ciddi bir sağlık sorunudur.

Taburculuk Sonrası Beslenme Süreci | İlk 10 Gün

Ruhumuzun sıkıştığı yerde duygusal yeme durumuyla karşı karşıya kalırız. Genellikle böyle durumlarda çözülmemiş problemlerin, stresli ve travmatik yaşam olaylarının yarattığı olumsuz duygulanımlardan bir nebze de olsa kurtulmak için yemek yeriz.

Literatürde yakın zamanda yer almaya başlayan ortoreksiya, sağlıklı beslenmenin kişide saplantı haline dönüşmesi ve ‘’sağlıksız’ besinlerden hastalık oluşacağına dair yoğun bir inanç duyma durumudur.

‘’Rastgele alabildiğim herhangi bir yiyeceği alıp ağzıma atıyorum, bazen çiğnemiyorum bile. Fakat karnım ağrımaya başlayıp vücut ısım arttıkça kendimi suçlu ve korkmuş hissetmeye başlıyorum. Kendimi sadece gerçekten hasta hissettiğimde yemeyi kesiyorum.’’